Rückbildungskurs

8 geschlossene Kursstunden 99€

im Familiengarten Blütezeit in der Kelchstraße 23, 12169 Berlin

Neuer Kurs:

​

​

Melde dich gerne über das Kontaktformular bei mir.

​​

Dein Körper hat unglaubliches geschaffen! Innerhalb von 9 Monaten ist Leben in dir herangewachsen. Dein Körper hat sich verändert, ein Hormonumschwung hat stattgefunden und dein Becken hat unglaubliches geleistet! Gönne ihm und vor allem auch dir nach all den Strapazen eine Pause. Denn Rückbildung ist wichtig damit du dich wieder wohl in deinem Körper fühlst, deine Körpermitte stabilisierst, die Tiefenmuskulatur aufbaust, die Atmung wieder bewusst für dich nutzen und einfach in der neuen Situation ankommen kannst. Deine erfolgreiche Rückbildung ist quasi das Fundament für alles weitere. 

​

Unsere Themen:
Was ist Rückbildung?
Warum sollte man eine Rückbildung seinem Körper gönnen?
Rückbildung richtig durchführen
Beckenbodentraining
Becken umliegende Muskulatur stärken
Faszientraining und Taping
Massage zur Rückbildung

Dies ist ein Selbstzahlerkurs. 99 €*
Mir ist es wichtig ein intensives Vertrauensverhältnis in der Gruppe aufzubauen. Zudem möchte ich mich individuell um jede Mama kümmern können, weshalb ich nur maximal 7 Mamas in diesen Kurs aufnehmen möchte. Jede Mama soll sich wohl fühlen und die Möglichkeit haben sich ausreichend um sich und ihren Körper & Geist kümmern zu können. Natürlich mit Baby!

*Gemäß § 19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet.